🌿 草 • 原始療癒能量 🌱
草、葉，是大地之母賜給我們的自然禮物。自古以來，我們從各類草、葉中，找到不同療癒能量，照護健康。
藥草浴是在自古流傳下來的古老療癒方式，不論在歐美、亞洲東方。是種療癒身體，恢復身體能量健康方式。讓你由內而外放鬆。一種預防保健。
但現今，人較繁忙，沒辦法有足夠時間準備藥草。精油是另一個方便省時的工具。
家裡沒有浴缸，也可以選擇足浴。
全身上下神經都會經過手足。足浴能促進良好循環。
泡澡/足浴建議精油配方：
🌿 放鬆：
薰衣草
鼠尾草
洋甘菊
🌿 肌肉酸痛
尤加利
鼠尾草
冬青
🌿清爽振奮
歐薄荷
茶樹
迷迭香
🌿感冒中
羅文莎葉
綠花白千層
冬青
也推薦身體油直接加入進去，歐美流行的沐浴油。不用擔心比例問題。
#薰衣草身體油 • 放鬆
#茶樹身體油 • 振奮精神
#奧圖玫瑰身體油 • 放鬆
#no11身體油 • 放鬆
#no9身體油 • 肌肉酸痛 ｜感冒中
精油加入的量依熱/溫水的量加入即可。至少6-10滴 。再依個人喜好酌量增減。也可以加入喜愛花香調精油，讓自己感官感受美好。