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羅文莎葉/綠花白千層~讓你有相見恨晚的感覺
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羅文莎葉/綠花白千層~讓你有相見恨晚的感覺

練習瑜伽已十幾年了,這已成為現每天日常的生活的一環。當你了解身體,更會學習臣服尊重這讓靈魂安座的身體,其讓你自我靈魂在這身體中,能體驗學習這一生,讓自我靈魂學習成長。瑜伽是讓你靈魂和身體溝通的方式。 當初,接觸瑜伽是因工作,進階是健康因素。感受到瑜伽的助益,讓我在冬季時第一次感覺到身體暖和。在練習瑜伽之前,身體是屬於冬季時會手腳冰冷的體質。在那一年冬季,中醫師替我把脈,也說脈有進步。 為了...
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瑜伽課

瑜伽課

放上這張圖,是有緣由的! 這張圖是2014年當初要設立瑜珈練習空間時,請朋友Louise畫的。當初,設立沒多久,內在聲音告訴我,不要商業化的教學方式,因那時有商業經營的工作。聽從及臣服,改成有緣份的私人教學。當往這方向走,上天自然安排我和有緣分的人分享瑜珈。在這一路來,看見人不只是身體的問題,有些是瑜珈動作練習無法補足修復的。這讓我了解老天給的功課不只是要我認識瑜珈,還要我學習更多...
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