不需要太多精油混搭，或要注意是否有前中後調變化。
單一精油就可以展現其獨特魅力和療癒功能。
有些精油療癒功能是重複的，不是精油加很多種，代表功效是加成或加倍的。這觀念要修正。
芳療來自歐美，是來療癒照護身體。其和東方中醫、印度阿育吠陀療癒相同，都是創導用大地之母的天然植物能量來療癒人的身心靈。
歐美資深芳療師傳統觀念上堅持精油調和不超過3種。有的理論是最多不超過5種。就如同美食，單一食材簡單調理，就能展現其風味。也是現大師級廚師，創導的簡單料理。
憑自己直覺，讓身體告訴你需要何種精油改變你心情身體的現在式。
當你嗅聞了，有感覺了。
覺得放鬆了
覺得心情好了
覺得平靜了
覺得容易入睡
覺得比較能傳達溝通
覺得重拾信心迎接挑戰
那就是那時你需要的精油來解放你，改變你的能量，化解驅除淤積能量。
並非一種精油調香，用到底。
隨身準備2-3款精油備用，依自己狀況，需要轉化心情能量時，就使用之，如同森林小仙子，揮灑仙棒，即時改變你的心情和能量。
把精油當成你的能量加油站。